recept
algemeen
Winkelmand
Inloggen
Winkel
Wat is PuurGezond
Recepten
Gezond leven
Ontbijtrecepten
Hoe maak je kruidenspread?
Lekker op brood, zo’n kruidenspread, maar kruiden moet je vaak met een vergrootglas zoeken. Maak het eens zelf.
Hoe maak je boekweit-quinoacrackers?
Er zijn veel soorten crackers te koop, maar vaak zitten er ingrediënten die je misschien liever niet eet. Als je zelf crackers maakt, kun je helemaal…
Chiazaad-yoghurt pudding met zomerfruit
De gemakkelijkste pudding maak je met chiazaad. Door de yoghurt roeren, even wachten en klaar is je “pudding”.
Brunchbrood met asperges & ei
Stop het beleg eens in het brood. Dat ziet er feestelijk uit en is heel lekker.
Havermoutpannenkoeken
Havermout is puur en gezond. Daarom houden wij erg van havermout. Bijvoorbeeld in deze pannenkoeken.
Hoe maak je ontbijtmuffins?
Ontbijt elke dag. Je kunt je dan beter concentreren en je krijgt minder last van snaaihonger. Zeker als je deze homemade ontbijtmuffins maakt. Maak er…
Pindakaas-banaanmuffins
Zin in een feestelijk ontbijt of een voedzaam tussendoortje? Met deze muffins met pindakaas en banaan bak je iets bijzonders.
Sinaasappelgranola met gember
Wil je gezond ontbijten? Deze granola zit boordevol goede vetten, lekker veel vezels en gezonde voedingsstoffen.
Hoe maak je een gepocheerd ei?
Een ei hoort erbij. Steel de show met gepocheerde eieren. Het ziet er fantastisch uit, zo’n eitje zonder schaal!
Carrotcake havermoutpap
Deze warme havermoutpap zit bomvol vezels en is daardoor lekker voedzaam. En de wortel geeft samen met het fruit en de koekkruiden zoveel smaak, dat…
Havermoutshake met abrikozen en gember
Havermout is gezond. Maar ben je niet zo van de havermoutpap? Probeer eens deze havermoutshake, met al het goede van havermout. Je kunt deze shake ook…
Hoe maak je Bircher-muesli?
Is havermoutpap je een stap te ver, probeer dan eens Bircher muesli. Een heerlijk PuurGezond ontbijt dat je klaar zet voor je gaat slapen.
Snelle pittengranola uit de koekenpan
Een gezonde basis begint met een gezond ontbijt. Dit recept uit ons boek “7 inzichten voor een blijvend goed gewicht” laat zien hoe je in 5 minuten…
Hoe maak je havermoutpap?
‘s Ochtends vroeg pap koken? Probeer het! Want een kom warme pure havermoutpap is heerlijk op een frisse ochtend en je bent verzekerd van een…
Granola met sojaboost
Deze granola bevat door de sojabonen veel meer eiwit dan gewone granola. Vult extra goed.
Ontbijtcrumble
Ontbijt eens lekker warm met dit gezonde (weekend) ontbijt van havermout en appel
Zoete aardappelmuffins
Muffins bij het ontbijt? Ja! Zeker als je ze maakt zoals in dit recept met noten en groenten.
Zoete ciabatta met ricotta en druiven
ontbijt- of lunchgerecht 1 persoon bereidingstijd: 5 minuten
Fruitig gebakken ricotta
Verwen jezelf eens met een lekker frutiig gebakken ontbijt. De ricotta bevat veel eiwit en daardoor is het een echt goed vullend ontbijt.
Carrot cakecrumble met kokos
Groente in je ontbijt of je toetje? Wortel is door zijn zoete smaak daarvoor zeer geschikt. Dus maak deze carrot cake crumble en geniet gezond.
Hoe maak je kerststol?
Het is best veel werk, maar wel heel leuk werk. En met een zelfgebakken kerststol wordt het kerstontbijt natuurlijk nog lekkerder!
Ontbijtmuffins
12 stuks bereidingstijd 20 minuten oventijd 15 minuten Ingrediënten 125 g havermout 5 gedroogde vijgen, in kleine stukjes gesneden 3 eieren 175 g…
Hoe maak je American Pancakes?
Echt een feestelijk verwenontbijt, deze kleine dikke Amerikaanse pannenkoekjes. Het recept komt uit ons boek "PuurGezond! Slank in 8 stappen".
Zoete pompoen-pecan crumble met ricotta
Met pompoen kun je ook heerlijke zoete gerechten maken. Wat dacht je van deze crumble? Heerlijk als toetje, maar het kan ook goed als ontbijt.
«
1
2
3
»
back-to-top