Pak een bol wol en bind het uiteinde vast aan iets stevigs in de woonkamer. Bijvoorbeeld aan de tafelpoot. Loop nu het hele huis door, met de bol wol. Kom overal en wissel de verdiepingen zoveel mogelijk af. Zo klim jij lekker veel trappen en je kind straks ook. Als je klaar bent, mag je kind het touw volgen tot het bij jou is. Eventueel kun je daarna het bolletje samen weer oprollen, door de route nóg een keer te lopen.

Parcours

Je kunt het ook nog wat lastiger maken. Met obstakels. Neem de bol wol mee terwijl je over de tafel en onder een stoel door klimt. Of neem de trap in etappes: van begane grond naar eerste tree en weer terug, naar de tweede tree en weer terug, de derde tree en weer terug, tot je boven bent. Wel de draad wol een beetje geordend neerleggen, zodat de boel niet in de war raakt.

Voetje van de vloer

Lekker ouderwets: voetje van de vloer. Speel tikkertje in de woonkamer waarbij je niet getikt kunt worden als je voeten van de vloer zijn. Het kleed onder de salontafel telt niet mee, daar sta je nog op de grond. Maar tafel, stoel, dekenkist, poef zijn wel veilig.

Sneeuwballengevecht

Verzamel zoveel mogelijk "bolletjes" van opgerolde sokken. Je kunt er een sneeuwballengevecht mee houden. Of laat 1 persoon van de ene naar de andere kant van de kamer rennen en zo min mogelijk geraakt worden door huisgenoten.

Games

Ben je niet zo blij met de Wii of Playstation van je kind? Er zitten ook voordelen aan. Bedank een competitie waarbij iedereen van het gezin het tegen elkaar opneemt. Met een online potje tennis op de Wii bijvoorbeeld. En wie heeft de beste dance-skills bij Just Dance? Dat spel kun je spelen op bijvoorbeeld een Playstation, maar ook op YouTube staan de video's.